A SIB fisioterapia ofrecemos sesiones de trabajo global, utilizando los hipopresivos, el yoga y el trabajo de fuerza en las sesiones, con la intención de activar, fortalecer y tomar conciencia de nuestro cuerpo, los grupos son reducidos para poder ajustar y hacer las correcciones terapéuticas necesarias.
Con la práctica de los hipopresivos, el yoga y la tonificación, podemos trabajar de forma no agresiva sobre nuestro cuerpo, activando la faja abdominal, protegiendo el suelo pélvico y obteniendo muy buenos resultados.
En las sesiones de «tono» o tonificación de SIB Fisioterapia, conseguimos preparar el cuerpo para las actividades de la vida diaria, haciendo que toda la musculatura se vea implicada.
Una máquina tradicional tiene el rango de movimiento fijo y siempre es el mismo, lo que conlleva que no se imita los gestos que podemos realizar durante el día y no se utilice la musculatura estabilizadora de la columna. Con la tonificación en cambio, logramos entrenar todos los músculos del cuerpo generando mejoras a nivel de rendimiento físico, coordinativo, de agilidad y de desgaste calórico.
