Treball força Menopausa
DIMARTS
19h – Laura
ESPACIO PARA
A LA MUJER
para cuidarte, respetarte
y crecer
Espacio para la Mujer de SiB, nace a raíz de la nueva etapa de maternidad que vivió Judit, donde encontró espacios para llenar a nivel de sensibilidad, gestión física y emocional en ese momento vital donde el cuerpo de la mujer vive diferentes cambios que le acompañarán a lo largo de su vida.
Una vez más el SiB crece e intenta llenar las nuevas necesidades para aumentar la conciencia y acompañar lo mejor posible a nuestras pacientes.
Para incluir en este espacio a cualquier mujer, hemos creado diferentes etapas para tomar conciencia de que el trabajo de esta zona íntima es importante en cualquier etapa y en cualquier momento.
Ofreciendo servicios y personal especializado en:
- Fisioterapia Uroginecológica
- Readaptación deportiva en todas las etapas del embarazo, preparto y posparto
- Activación y trabajo de fuerza en menopausia
- También puede ser efectivo en problemas de estreñimiento, ardor de estómago, mala digestión u otros problemas viscerales.
- Alteraciones en la esfera ginecológica.
- Pediatría
Poniendo énfasis en los servicios que ya damos en el centro SiB:
- Equilibrio emocional
- Psiconeuroinmonulogía: Regulación sistema hormonal a través de la alimentación
- Trabajo fisioterapia para adaptar y ajustar el cuerpo físico
Posibles situaciones a trabajar en el espacio para la mujer:
- Amenorrea, dismenorrea, endometriosis, síndrome premenstrual y dolor pélvico crónico.
- Problemas de menopausia.
- Disfunciones del suelo pélvico: estreñimiento, incontinencia, dolor en el sexo, vulvodinia, etc.
- Ansiedad por adaptarnos a las diferentes etapas.
- Mejorar la adaptación del cuerpo por los cambios durante el embarazo
- Dudas sobre lo que puedo hacer y qué debo hacer durante el embarazo
mundo embarazo
etapa fértil
Regular tu cuerpo y sistema hormonal con fisio uroginecológica, alimentación y ejercicio, te ayudará con temas de fertilidad, embarazo y la recuperación posterior.
Te animamos a hacerlo, ya que tiene muchos beneficios tanto para ti como para el bebé.
- Menos probabilidades de parto prematuro.
- Mayor calidad de vida durante el embarazo con menor incontinencia urinaria.
- Menos dolores lumbares.
- Mejora de la salud de la madre.
- Menos probabilidades de diabetes gestacional e hipertensión del embarazo.
- Menos incidencia de cesáreas.
Podemos ayudarte a adaptarte a los cambios fisiológicos, articulares y musculares.
Preparándote por el parto para prevenir disfunciones como las diástasis, la incontinencia, prolapsos…
Con estos servicios:
DISFUNCIONES
PELVIANAS
todas las edades
Desde la fisioterapia uroginecológica valoramos y tratamos muchas de las alteraciones pélvicas que podemos encontrar.
- Entre las disfunciones más frecuentes que encontramos son la incontinencia urinaria, ya sea después o durante el embarazo, en cualquier momento de la vida de la mujer, y en hombres sobre todo con patología de próstata.
- En ocasiones también podemos encontrar incontinencia fecal y/o de gases, que tiene un gran impacto en la calidad de vida de las personas que lo sufren.
- También podemos ayudarte cuando hay prolapsos pélvicos, es decir, cuando cae por la vagina, la vejiga, el útero o parte del recto, siempre cuando se encuentre en los primeros grados.
- Desde esta rama de la fisioterapia también podemos ayudarte si sufras disfunciones sexuales como dificultad para llegar al orgasmo o dolor durante las relaciones sexuales con penetración.
- A través de Psiconeuroinmunología ayudamos a mejorar la oxigenación de los tejidos mejorando así el dolor, la inflamación entre otras alteraciones a través de la alimentación y buenos hábitos.
Desde un equipo multidisciplinar evaluamos y enfocamos un tratamiento conjunto.
Con estos servicios:
MENO
PAUSA
todas las edades
El cuerpo de la mujer sufre muchos cambios durante la menopausia debidos al gran cambio hormonal de la etapa. Entre otros, estos cambios hormonales afectan a la elasticidad del tejido y pueden dar paso a disfunciones pélvicas.
La fisioterapia uroginecológica y el entrenamiento adaptado para esta época de la vida combinados con una dieta saludable pueden ayudarte a mejorar síntomas asociados a la menopausia como:
- Mejorar la circulación
- Reducir insomnio y estrés
- Mantener una buena postura
- Evitar sequedad vaginal
- Disminuir la osteoporosis y osteopenia
- Mejorar la salud cardiovascular
- Evitar grandes subidas de peso
- Mejorar la salud mental
- Reducir ansiedad y depresión derivadas de los cambios hormonales de la etapa
Desde un equipo multidisciplinar evaluamos y enfocamos un tratamiento conjunto.
Con estos servicios:
Horario Espacio Mujer
Grup Embaràs
DILLUNS
17:00h – Irene
DIMECRES
17:00h – Irene
Grup Postpart
DIMARTS
10:30h – Irene
Grup Força
DILLUNS
18:00h – Irene
DIMARTS
9:30h – Irene
DIMECRES
18:00h – Irene
