Teràpia emocional i creixement personal

A través d’una varietat de tècniques i recursos terapèutics d’enfocament holístic, acompanyem la persona en el seu camí cap al benestar psicocorporal, emocional i energètic, promovent l’autoconeixement i la ressolució de bloquejos interns i relacionals.

PSICOTERÀPIA I CREIXEMENT PERSONAL

Espai d’escolta i d’atenció, des de la verbalització i el cos, acompanyant la persona a clarificar, comprendre i trobar recursos per gestionar i resoldre tot allò que la pertorba, la limita i li dificulta gaudir de la vida amb harmonia i plenitud.

Per què serveix?

  • Processos d’autoconeixement i creixement personal.
  • Estats depressius, d’ansietat i nerviosisme.
  • Insomni i transtorns de la son.
  • Problemes laborals.
  • Problemes relacionals i de parella.
  • Processos de dòl i de canvi.
  • Bloquejos psicofísics i emocionals de diferent naturalesa.

Reflexologia podal

Teràpia basada en la digitopressió de determinats punts reflexològics en els peus, afavorint l’autoregulació del cos, la relaxació del sistema nerviós, l’estimulació de les funcions fisiològiques i l’estabilització emocional i anímica.

Per què serveix?

  • Estats depressius, d’ansietat i nerviosisme.
  • Fatiga i desvitalitat.
  • Insomni i transtorns de la son.
  • Contractures musculars i dolors articulars.
  • Problemes circulatoris.
  • Alteracions del sistema immunològic.
  • Restrenyiment i gastritis.
  • Migranyes i cefàlees.
  • Dolors menstruals en la dona.
  • Alteracions respiratòries.
  • Bloquejos psicofísics i emocionals de diferent naturalesa.

Reiki

Teràpia energètica basada en la imposició de mans en diferents parts del cos, ajudant a restaurar i reequilibrar energèticament l’organisme, alliberar emocions bloquejades, augmentar la vitalitat, reduir l’ansietat, facilitar la son i propiciar estats de relaxació profunda.

Per què serveix?

  • Processos d’autoconeixement i creixement personal.
  • Durant l‘embaràs, retorna l'harmonia i l'equilibri del cos davant els canvis hormonals.
  • Estats depressius, d’ansietat i nerviosisme.
  • Fatiga i desvitalitat.
  • Dolor físic.
  • Tensions generalitzades.
  • Migranyes i cefàlees.
  • Insomni i transtorns de la son.
  • Processos de dòl i de canvi.
  • Bloquejos psicofísics i emocionals de diferent naturalesa.

Tècniques de relaxació i mindfulness

Eines d’autoconeixement i desenvolupament psicoemocional per prevenir i gestionar l’estrès i desenvolupar la consciència plena i la capacitat d’assolir estats de meditació i calma interior.

Sessions individuals i en grup.

Per què serveix?

  • Processos d’autoconeixement i creixement personal.
  • Estats depressius, d’ansietat i nerviosisme.
  • Insomni i transtorns de la son.
  • Problemes laborals.
  • Problemes relacionals i de parella.
  • Processos de dòl i de canvi.
  • Bloquejos psicofísics i emocionals de diferent naturalesa.

Massatge Tailandès

A través de tècniques i manipulacions com les pressions i els estiraments passius, allibera el cos de tensions profundes així com afavoreix una major obertura i expansió, tant física com mental i emocional. Es tracta d’un massatge profund i intens, adaptat al llindar de sensibilitat de cada persona, realitzat amb roba còmoda i al terra sobre un futon i/o en llitera.

Per què serveix?

  • Contractures musculars.
  • Rigidesa i dolor articular.
  • Manca de flexibilitat i to muscular.
  • Deformacions de la columna.
  • Migranyes, cefàlees i neuràlgies.
  • Problemes circulatoris.
  • Bloquejos psicofísics i emocionals de diferent naturalesa.

Massatge Chi Nei Tsang
(massatge abdominal taoista)

“Chi” significa energia, i “Nei Tsang” ògans interns. Aquest massatge abdominal mil.lenari afavoreix el fluxe d’energia vital en alliberar els òrgans de les tensions i bloquejos que s’hi acumulen. A més, té un efecte desinflamant i depurador de toxines.

Per què serveix?

  • Fatiga i desvitalitat.
  • Revitalització de les funcions fisiològiques.
  • Problemes digestius.
  • Restrenyiment i gastritis.
  • Alteracions del sistema immunològic.
  • Dolors menstruals en la dona.
  • Efecte depurador de toxines i desinflamatori.
  • Efecte reductor de greix abdominal.

Flors de Bach

Són un seguit d’essències naturals utilitzades per restaurar l’equilibri emocional. Resulten un complement idoni per a d’altres tractaments psicoemocionals.

Per què serveix?

  • Processos d’autoconeixement i creixement personal.
  • Fatiga i desvitalitat.
  • Apatia i desànim.
  • Estats depressius, d’ansietat i nerviosisme.
  • Per al tractament de diferents estats emocionals tals com la solitud, la por, la desesperació, el desconcert, estats d’ansietat i depressió i actituds compulsives i obsessives.
  • Bloquejos psicofísics i emocionals de diferent naturalesa.