Terapia emocional y crecimiento personal

A través de una variedad de técnicas y recursos terapéuticos de enfoque holístico, acompañamos la persona en su camino hacia el bienestar psico-corporal, emocional y energético, promoviendo el autoconocimiento y la resolución de bloqueos internos y relacionales.

PSICOTERAPIA Y CRECIMIENTO PERSONAL

Espacio de escucha y de atención, desde la verbalización y el cuerpo, acompañando la persona a clarificar, comprender y encontrar recursos para gestionar y resolver todo lo que la perturba, la limita y le dificulta disfrutar de la vida con armonía y plenitud .

¿Para qué sirve?

  • Procesos de autoconocimiento y crecimiento personal.
  • Estados depresivos, de ansiedad y nerviosismo.
  • Insomnio y trastornos del sueño.
  • Problemas laborales.
  • Problemas relacionales y de pareja.
  • Procesos de luto y de cambio.
  • Bloqueos psicofísicos y emocionales de diferente naturaleza.

Reflexologia podal

Terapia basada en la digitopresión de determinados puntos reflexológicos en los pies, favoreciendo la autorregulación del cuerpo, la relajación del sistema nervioso, la estimulación de las funciones fisiológicas y la estabilización emocional y anímica.

¿Para qué sirve?

  • Estados depresivos, de ansiedad y nerviosismo.
  • Fatiga y desvitalitat.
  • Insomnio y trastornos del sueño.
  • Contracturas musculares y dolores articulares.
  • Problemas circulatorios.
  • Alteraciones del sistema inmunológico.
  • Estreñimiento y gastritis.
  • Migrañas y cefaleas.
  • Dolores menstruales en la mujer.
  • Alteraciones respiratorias.
  • Bloqueos psicofísicos y emocionales de diferente naturaleza.

Reiki

Terapia energética basada en la imposición de manos en diferentes partes del cuerpo, ayudando a restaurar y reequilibrar energéticamente el organismo, liberar emociones bloqueadas, aumentar la vitalidad, reducir la ansiedad, facilitar el sueño y propiciar estados de relajación profunda.

¿Para qué sirve?

  • Procesos de autoconocimiento y crecimiento personal.
  • Durante el embarazo, devuelve la armonía y el equilibrio del cuerpo ante los cambios hormonales.
  • Estados depresivos, de ansiedad y nerviosismo.
  • Fatiga y desvitalitat.
  • Dolor físico.
  • Tensiones generalizadas.
  • Migrañas y cefaleas.
  • Insomnio y trastornos del sueño.
  • Procesos de luto y de cambio.
  • Bloqueos psicofísicos y emocionales de diferente naturaleza.

Técnicas de relajación y mindfulness

Herramientas de autoconocimiento y desarrollo psicoemocional para prevenir y gestionar el estrés y desarrollar la conciencia plena y la capacidad de alcanzar estados de meditación y calma interior.

Sesiones individuales y en grupo.

¿Para qué sirve?

  • Procesos de autoconocimiento y crecimiento personal.
  • Estados depresivos, de ansiedad y nerviosismo.
  • Insomnio y trastornos del sueño.
  • Problemas laborales.
  • Problemas relacionales y de pareja.
  • Procesos de luto y de cambio.
  • Bloqueos psicofísicos y emocionales de diferente naturaleza.

masaje Tailandés

A través de técnicas y manipulaciones como las presiones y los estiramientos pasivos, libera el cuerpo de tensiones profundas así como favorece una mayor apertura y expansión, tanto física como mental y emocional. Se trata de un masaje profundo e intenso, adaptado al umbral de sensibilidad de cada persona, realizado con ropa cómoda y en el suelo sobre un futón y / o en camilla.

¿Para qué sirve?

  • Contracturas musculares.
  • Rigidez y dolor articular.
  • Falta de flexibilidad y tono muscular.
  • Deformaciones de la columna.
  • Migrañas, cefaleas y neuralgias.
  • Problemas circulatorios.
  • Bloqueos psicofísicos y emocionales de diferente naturaleza.

Masaje Chi Nei Tsang
(masaje abdominal taoísta)

«Chi» significa energía, y «Nei Tsang» Ogan internos. Este masaje abdominal milenario favorece el flujo de energía vital en liberar los órganos de las tensiones y bloqueos que se acumulan. Además, tiene un efecto desinflamante y depurador de toxinas.

¿Para qué sirve?

  • Fatiga y desvitalitat.
  • Revitalización de las funciones fisiológicas.
  • Problemas digestivos.
  • Estreñimiento y gastritis.
  • Alteraciones del sistema inmunológico.
  • Dolores menstruales en la mujer.
  • Efecto depurador de toxinas y desinflamatorio.
  • Efecto reductor de grasa abdominal.

Flores de Bach

Son una serie de esencias naturales utilizadas para restaurar el equilibrio emocional. Resultan un complemento idóneo para otros tratamientos psicoemocionales.

¿Para qué sirve?

  • Procesos de autoconocimiento y crecimiento personal.
  • Fatiga y desvitalitat.
  • Apatía y desánimo.
  • Estados depresivos, de ansiedad y nerviosismo.
  • Para el tratamiento de diferentes estados emocionales tales como la soledad, el miedo, la desesperación, el desconcierto, estados de ansiedad y depresión y actitudes compulsivas y obsesivas.
  • Bloqueos psicofísicos y emocionales de diferente naturaleza.